习惯性流产是指发生在妊娠期间，由于某种原因，妊娠终止，胎儿无法存活，而流产发生的次数超过两次的情况，也就是说，如果一个妇女在一段时间内发生了三次或三次以上的流产，则称为习惯性流产。

习惯性流产是一种常见的妊娠并发症，也是一种危害妇女健康的重要原因。一般来说，习惯性流产会影响妇女的生活质量，因此，如果发生了习惯性流产，应该及时采取有效的治疗措施。

首先，如果发生了习惯性流产，应该尽快去医院就诊，以便检查身体，排除可能的病因。一般来说，习惯性流产的原因可能是由于身体的某些疾病，如子宫内膜异位症、宫外孕、子宫肌瘤、宫颈炎等，因此，应该根据实际情况，检查身体，找出病因，以便及时采取有效的治疗措施。

其次，如果发生了习惯性流产，应该及时采取有效的治疗措施，以减少流产的发生率。一般来说，习惯性流产的治疗一般有药物治疗和手术治疗两种方法。如果是由于宫内膜异位症、宫外孕、子宫肌瘤等疾病引起的习惯性流产，可以采取药物治疗，以减少流产的发生率；如果是由于宫颈炎引起的习惯性流产，可以采取手术治疗，以减少流产的发生率。

如果发生了习惯性流产，应该注意调整自己的生活习惯，以保护自己的健康。一般来说，妊娠期间，应该注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持良好的心理状态，注意饮食营养，不要吸烟，少喝酒，多运动，保持靠谱的性行为，以及避免接触有毒物质等，以保护自己的健康。

总之，如果发生了习惯性流产，应该及时就医，排除可能的病因，采取有效的治疗措施，调整自己的生活习惯，以保护自己的健康。