近期数据表明,很多女性都患有习惯性流产,这给女性患者们带来了众多烦恼和伤害.一旦当自己怀孕便显得更加不安,习惯性流产如何保胎呢,就让成都天大医院的医生为我们说说吧.

天大医生对于习惯性流产的针对性建议:

生活规律:起居以平和为上,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等.逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产.因此,孕妇要养成良好的生活习惯,作息要有规律,较好每日[]睡够8小时,并适当活动.这样才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况.

衣着习惯:孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋.要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅.大便秘结时,避免用泻药.

合理饮食:孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等.胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品.

注意个人卫生:孕妇应勤洗澡、勤换贴身衣物,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉.要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染.

保持心情舒畅:研究认为,一部分自然流产是因为孕妇核心神经兴奋所致.因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不好兴奋,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利.

定期做产前检查:孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,胎儿健康发育.

慎房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事.

温馨提醒:成都天大医院医生会诊了众多例习惯性流产的疑难杂症,临床诊疗数据证明,通过科学的诊疗方案,及患者自身的全程配合,能很大程度的提升患者的临床治疗的效果.