近年来，随着社会的快速发展，人们的生活水平得到了提高，工作和生活压力逐渐增加，这也促进了男性不育发病率的增加。在众多不孕症患者中，输精管阻塞占很大比例，是我们不得不预防的男性疾病。以下男性如何预防输精管阻塞？

如何预防男性输精管阻塞？

一、尽量少吃辛辣食物，多喝水，以消除湿热之源，避免因下身受寒、房事过度、尿耐受而引起交感神经兴奋而出现排尿困难。

二、我们应该积乐观地生活，保持愉快的心情，并在此过程中积参加打篮球、跑步等体育活动，以增强体质。

三、胆固醇较高的肉类尽量少吃，多吃鸡胸肉、鱼肉等胆固醇较低的肉类，也是很有益的。

以上是关于男性如何预防输精管阻塞？的内容介绍，大应该有所了解了吧，要引起务必的重视，及时去正规的医院进行检查，对症治疗，减少对身体的危害。