男性不育的较终的原因,基本都是出现在精子身上,有些不育症患者是精子质量不高,有些患者则是没有精子排出.这时候很多矛头,就指向了输送精子的精道,精道一旦出现异常,就会导致精子不能正常排出,从而影响到精子的质量以及数量.精子代表着男性的生育能力,每个男性都喜欢自己拥有一批健康活力的精子,那么我们该如何去预防精道异常呢?

男子精道异常:预防很重要!

1.身体调理

坚持心情酣畅,勿过度劳累,应恰当参与体育活动如气功、太很拳等加强体质,避免感冒,切忌憋尿.生活要规律,坚持大便通畅.

2.防止兴奋食物

以绝内生湿热之源,因下身受凉、房事过度、憋尿等惹起交感神经兴奋而诱发排尿艰难,也应留意.

3.改善饮食构造

避免高胆固醇类食物的摄入.少吃红色肉,比如:牛肉等.这些对预防前列腺增生有的帮助.

成都天大医院不育医生指出,为了男士有一批健康活力的精子,不光需要日常生活拥有好的生活习惯,还要定期做精液检查,因为只有精液检查,才能时间知道男性的精子情况,从而采取不同的对策.而且想要孩子前,检查一下精液,也有利于成功受孕.并且男性日常生活中,要保持一个良好的卫生习惯.